El manejo de estrés implica identificar las causas, aceptar lo que no se puede cambiar y usar técnicas adecuadas para su manejo, dormir bien, comer sano lo que permitan un equilibrio entre la vida laboral y familiar.
El manejo de estrés implica identificar las causas, aceptar lo que no se puede cambiar y usar técnicas adecuadas para su manejo, dormir bien, comer sano lo que permitan un equilibrio entre la vida laboral y familiar.